(四)、神经性失眠
配方：用橙花，玫瑰、快乐鼠尾草各2滴混入温水中。
1、每日1次。就寝前进行，时间稍长。为30分钟以上。
2、进行脚浴。
3、脚浸泡在温水中.双脚脚底的脚跟生殖器区可以踩足部按摩器或高乐夫球进行刺激。
4、失眠症大多是不安或是有担心的事情所造成的.就前较长时间温热脚，使身体舒适则较易入睡.
5、注意事项：可不可以一边进行脚浴一边喝酒，——如果是微醉的程度可使精神放松.但是喝过多的酒会造成身体的负担，这点必须注意.
(五)、手脚冰冷症、生理痛、更年期症状
配方：迷迭香。泻盐中选出1种混于温水中。
1、体质不良时随时进行。平常1天2次，每次进行20一30分钟即可。
2、进行脚浴。
3、脚浸泡在温水中.手脚冰冷症要刺激子宫区及卵巢区.更年期症状要刺激颈部区、甲状腺区、子宫区、卵巢区。生理痛要刺激子宫区。卵巢区及生殖器区。
4、女性特有的手脚冰冷症、更年期症状。生理痛等，必须温水才有效，这样才能促进激素的分泌量及自律神经的功能。
5、注意事项：边听音乐边进行时要选择安静的旋律，选择自己喜欢的曲调，听起来觉得舒服的曲子，20或30分钟很快就过去了.
(六)、眼睛疲劳
配方：迷迭香混入冷水，温水中。
1、近眼睛容易疲倦，有这种感觉时，每天睡前进行1次.持续进行。
2、手浴脚浴同时进行.
3、冷水1分钟一温水20分钟——冷水1分钟，交互进行。手脚同时进行，同时桉压手部对应酌眼、肩.呼吸6S官，肾脏区。脚底则利用足底按摩器用力按压第二趾与第三趾根的跟区.到：达疼痛的顶点肘突然放开。可以刺激太阳神经区。
4、眼睛的神经性疲劳可以做冷水。温水交替进行的手浴、脚浴。就寝前进行;持续几天。
5、注意事项：就寝前进行水疗法时，必须先洗澡再进行。郊果事后再泡澡，会使部分药效消失.利用泡澡使全身温热，干净再利用手浴，脚浴使身体碌热盾，睡觉拿觉得很舒服。
