皇威足浴盆 足部保健养生巧方法 (3)

  3.热浪足浴时,全身毛孔呈开放状态,所以请勿让电扇或空调冷气吹响身体,以免导致风寒。

  4.每次使用足浴时,该机将加速体内新陈代谢,排除毒素、废物、全身汗腺打开,以致出汗,请多喝开水,一般使用前,后各饮250ml温开水。

  5.在开启气波、臭氧功能浴足时,水中的污垢会囤积在机器内壁,使用完毕后一定要擦干净。

  6.饭前、饭后一小时以外浴足比较适宜。足浴完毕后,不要马上站立离开,先做三次深呼吸,再闭目养神2-3分钟,然后再走动。

  足浴盆有用吗

  大家对于足浴盆有用吗的疑问,还是看看中医经络学怎么说的,人的双足聚集着全身诸多经络穴位,是脏腑经气输注和聚集之处,脏腑的病变往往可以通过经络反映到足部,所以足被称为“人的第二心脏”。而足浴盆有用吗?主要就是看足浴盆如何可以更好的为这颗“心脏”服务。足浴盆作用主要体现在:

  1、智能温控系统保证足浴的水温从低开始,让人体慢慢适应,直到43 ℃左右。

  2、自动涌水装置,控制涌水没过脚背,保持水温,直到双脚变红,全身有热感,微微出汗,此时足浴功效明显。

  3、足浴盆的足底按摩功能,不可或缺;按摩脚心,脚底有很多穴位,比如搓涌泉穴,《黄帝内经》里说,“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,意思是说,肾经之气来源于涌泉穴,可以灌溉全身包括心脏等处。中医认为,按摩涌泉穴可以治疗神经衰弱、精力减退、失眠、多眠症、高血压等疾病。

  4、泡脚有利于血液循环,有些人冬天手脚冰冷,用足浴盆热水泡脚可以增加暖气。中医还认为,泡脚对风湿、关节炎、感冒等常见疾病。

  经常足浴,能通过外温内透的作用,推动气血上行,从而促进人体血液循环、促进新陈代谢,增加人体细胞的供氧量,活跃全身细胞。通过内热外透使全身排汗,从而达到调理脏腑、平衡阴阳、舒经活络、强身健体之功效。

  结语:现在的足浴缸盆一般都带有足底按摩功效,刚开始泡脚时水温不宜太高,适当低些,然后慢慢提高盆里的水温,给脚适应水温的时间,太热会烫伤到脚,大家要记住佳的泡脚时间是晚上九点左右。

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