2.眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
3.熨眼法
此法好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热。趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
4.洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
温馨提示
有些群体是不能进行近视眼手术的，如高血压、糖尿病及患有其他感染疾病的患者，需要先治疗后再检查能否进行近视手术。
近视眼看电视告别眼镜
据Forbes报道，麻省理工学院(MIT)和加州大学伯克利分校(UCB)的研究人员开发出了一种全新的显示技术，有望让近视眼人群可以摘掉眼镜看电视。
据悉，这种技术利用了能根据用户眼镜处方对图像进行校正的算法，以及显示屏幕前面的滤光片，可以对每个像素发出的光进行校正，使其通过滤光片上的一个小孔，让光线能在视网膜上“生成”更清晰的图像。研究人员预想，该技术将提前获悉用户眼睛在观看屏幕图像时产生的失真，事先对图像进行校正，终让用户看到清晰的图像。
UCB教授布赖恩·巴斯基表示，“显示屏充满了我们所生活的世界，但对于部分视力障碍人士来说，角膜形状异常的问题让他们即使佩戴隐形眼镜也很难提高视力。由于有些工作需要长时间盯着显示屏，所以这些人根本无法工作。而这项新的显示技术将改善他们的生活，我对此感到很乐观。”
