水嫩白皙的皮肤是所有女生的爱，但是很多女生都不知道如何美白和保持原本白皙的皮肤，那么大家应该如何美白和保养自己的皮肤呢?今天让小编来给大家具体介绍一下立刻见效的美白秘诀有哪些吧!
方法1：去除老化角质
我们都知道，斑点大多数都是生长在我们肌肤的底层，所以想要有效的祛除斑点，所选择的护肤品必须是要可以直接作用在我们皮肤底层的，而且这类护肤品还能够同时帮我们祛除脸部已经老化的角质，这样就可以达到从内而外的淡化斑点。
方法2：加强保湿
美白祛斑是一个净化的过程，去除老化角质可以加快黑色素在表皮的脱落，让角质变的干净透亮。去除角质后露出新的一层肌肤，重要的就是要为新生肌补充水分，提供营养保护。肌肤中含有足够的水分，才能够维持正常的新陈代谢，让祛斑的过程更顺利。
方法3：全年防晒长
斑点的肌肤在每经受一次曝晒后，都会加深斑点的印记，并且还会在皮肤的底层留下损伤的痕迹，同时还会加剧斑点的滋生，脸瞬间就会变黑。因此，无论是室内还室外，一年四季都需要防晒。
方法4：脸部按摩
对脸部进行按摩的佳次数是每天一次，可以用手掌有节拍的沿着脸部各种脉络的血管处进行轻轻的按摩，而且每次好不要超过5分钟，动作也不要太重，力度保持在能够让肌肤感觉到舒适感为佳。
过度按摩不仅不会达到防老防斑点，还会加速老化的速度，斑点也更容易滋生。
方法5：内调养
多食含维生素C的食物，如西红柿或是胡萝卜汁。长期饮用西红柿，可以抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。胡萝卜中含有丰富的维生素A原，在体内可以转化为维生素A，维生素A可以效淡化斑点，让粗糙的皮肤得到改善。
方法6：遮瑕
祛斑是一场持久战，一步不到位都可能阻碍祛斑的进度。因此不能着急，若是想光鲜靓丽的出门，可以使用美白遮瑕膏淡化斑点。
方法7：调节内分泌
我们的皮肤之所以会长斑点，毋庸置疑是跟我们身体的内分泌功能是紧密相连的，所以我们平时应该多食用一些可以平衡内分泌系统功能的食物，专家建议大家多吃粗粮，当然我们也可以搭配中药来进行对身体的调理。
