我们身体里的血管就像机器里的链条，缺少其中的某一段或者是某一段损坏了，就可能影响整体的运作。血管在我们的身体里就有着这样非常重要的作用。所以经常要吃些疏通血管的食物，下面就让谷涌泉专家来讲讲有哪些疏通血管的食物。
该视频主要文字介绍：
随着我们年龄的增加，我们的血管里就会积蓄越来越多的垃圾，所以要经常疏通才能保证我们的健康。下面就来了解一下有哪些食物可以疏通血管。
疏通血管的食物
大蒜
含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱
含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
本期嘉宾介绍
谷涌泉
男，主任医师，教授，1964年出生，河南省新密市人，1987年毕业于第三军医大学医疗系，并获学士学位。
1996 年在中国医科大学研究生院学习，1997年到澳大利亚墨尔本大学澳斯汀医学中心血管外科学习，2000年回国后又到美国亚历山大州心血管病医院做访问学者。
主要从事外周血管疾病的诊断、治疗,血管组织工程研究以及干细胞移植治疗血管病的基础和临床研究。
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茄子
茄子是我们生活中很常见的一种食物，它含有的营养元素对我们的心脏和血管有很好的保护作用，常吃有很好的疏通血管的效果。
苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
茶叶
含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
玉米
常吃玉米可以很好的保护我们的心脏，还能帮助我们将血管里的垃圾物质给清理出去。
西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
