泡温泉前要做准备
1、泡温泉之前，好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害;
2、泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质;
3、泡温泉之前要把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等。
泡温泉误区
泡温泉就是为了可以缓解我们的疲劳，让我们的身心都可以充分的放松。但是有一些对于泡温泉的认识的误区就会是我们的效果减少，那么都有哪些误区呢?
错误1：做脸、去角质或雷射等美容手术后，马上去泡汤
做过美容疗程或雷射的肌肤较脆弱、敏感，泡汤可能会促进反黑或引起发炎，反而伤害肌肤。同时，泡汤前可别去角质，否则泡汤后，皮肤较脆弱会让角质层变薄，反而更容易过敏。
错误2：在温泉汤里加精油，美容效果更加倍
温泉的种类很多，又含有许多矿物质的成份，如果加入成份同样复杂的精油，可能会引起不同的化学作用，不但无法美容还有毁容的危险性。
错误3：温泉可治皮肤病，痒的人更该努力泡
若是时间太长或是温度太高，可能会更加重“冬季痒”，导致皮肤发痒或发炎，尤其是干性肤质的人要特别小心，享受温泉，更要适可而止。泡汤时间以15分钟为宜，泡完后一定要用水冲净身体上的残余温泉成份，记得趁身体微湿，就擦上保湿乳液，才不会让“冬季痒”痒上身喔!
错误4：在户外池泡汤，晒晒太阳也不错
不管你泡的是硫磺泉还是碳酸泉，都要避免浸泡到脸部，而且在未清洗干净前就晒太阳，会增加紫外线的穿透和伤害。建议爱美的你，不但应该少在白天泡户外池，泡完后，也要将全身清洗干净，以免毒没排到，却长出密密麻麻的黑斑喔!
错误5：多泡汤，就可以改善青春痘
硫磺的收敛效果虽然可以用来治疗青春痘，但因为温泉的热气反而会使毛细孔张开、增加油脂的分泌，反而会让青春痘越泡越旺喔!
错误6：泡汤时，一起做做深层清洁、排毒
想趁泡汤毛孔张开时做深层去角质的动作吗?注意唷!若使用“深层清洁”的面膜(像是火山泥、妙鼻贴)，皮肤可会越敷越干、过敏、甚至还会让皱纹爬满脸呢!
错误7：温泉对皮肤很好，泡完不冲干净也没关系
温泉蒸发后，里头的硫磺或盐留在皮肤上的浓度可能是原本浸泡时的数十倍，对皮肤的刺激性非常大。为了卫生、保护肌肤、预防感染等的问题，泡完汤后，建议你还是要冲洗干净，才是上上策喔!
错误8：泡完汤，马上擦果酸
泡完汤后皮肤会变得较薄，如果再搽上含有酸类﹙果酸、A酸、水杨酸﹚或含酒精类 的保养品，很容易引起过敏现象，好暂时不要使用。
结语：泡温泉之所以选择温泉度假村，除了可以享受泡温泉外还可以看看美丽的风景或是其他的娱乐项目。但是对于泡温泉而言，我们要注意一些相关的事项，不要被一些不正确的信息误导，要带齐所有该带的东西，只有这样我们才可以充分的享受温泉。
