慢性腹泻的中药调理 7种调理你知道吗(3)

   慢性腹泻注意事项

  1、规律饮食,1日3餐做到定时定量,不过分饥饿,不暴食暴饮。

规律饮食,1日3餐做到定时定量,不过分饥饿,不暴食暴饮。

  1、饮食宜清淡,不宜过食油腻、煎炸食品、咸肉、熏肉、火腿、罐头肉类及高脂肪食品之物;这些食品均不易消化,会刺激肠道,加重腹泻。

  2、宜常食易消化之物,如各种米粥,粥类不但可通利小便,而且有助于腹泻的康复,古有“利小便,实大便”之说,

  4、不宜饮食生冷食物或经常食用性质偏凉的食物,如绿豆、西瓜、竹笋、海带、鸡肉、黄瓜、茄子、藕、葛根、菠菜、芹菜、黄花菜、冬瓜、苦瓜、柑桔、梨、柿子、香蕉、猕猴桃、螃蟹等,

  此类食物都性属寒凉,有损及脾阳之弊,又易滋生湿邪,困阻脾胃运化功能,可导致腹泻频发。

  5、有滑肠作用的食物不可多服,如芝麻油、牛奶、核桃、芝麻、菠菜等。

有滑肠作用的食物不可多服,如芝麻油、牛奶、核桃、芝麻、菠菜等。

  6、慢性腹泻病人多伴有叶酸、维生素A、D、K、钙、铁、锌的缺乏,因此,克多吃一些含维生素、叶酸、锌的食物。

  总结:今天小编就为大家介绍到这里。我想文章提及的慢性腹泻中药调理大家都有一定的了解了吧。因此,在日常生活中我们要合理的饮食及合理的药物调理,这样就可以远离疾病,同时我们也要做好防范工作,让疾病不再感染我们。

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