穴位按摩手法 按摩这些穴位会有神奇功效

  随着人们生活条件的不断的改善,人们对于物质生活的逐步的满足,很多人开始追求精神生活的享受,会出去;旅游、学瑜伽等等。而对于健康养生也是越来越关注的,而穴位按摩就是一个很好的保健的方式。今天小编就为大家详细的介绍一下肾虚、丰胸、眼部、足部等穴位按摩手法

  目录

  1、常用穴位按摩保健手法 2、常见病穴位按摩手法

  3、肾虚穴位按摩手法 4、穴位按摩丰胸手法

  5、穴位按摩减肥手法 6、脸部穴位按摩手法

  7、眼部穴位按摩手法 8、足部穴位按摩手法

  常用穴位按摩保健手法

  一、穴位:脾经(脾土)

  位置:拇指桡侧面。

  操作

  ①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。

  ②清脾经:在小儿拇指面上直推。

  约推100~300次。

  主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

  二、穴位:肺经(肺金)

  位置:无名指掌面。

  操作

  ①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

  ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。

  主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

  三、穴位:肾经(肾水)

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