中医经络疗法 经络日常如何保养及按摩(2)

  3. 中风

  中风的主要病因,在于患者气血亏虚,以及心、肝、肾阴阳失调,加上忧思恼怒、饮酒饱食、房事劳累、外邪侵袭等诱因。

  导致气血运行受阻,肌肤筋脉失于濡养;或者阴亏于下,肝阳暴张,形成上实下虚、阴阳互不维系的危急症候。

  在现代社会,人们的饮食口味偏重,肉类食物偏多,导致盐分、脂肪摄入量过大。加上生活习惯也不好,多食少动,使得肥胖人群不断增加,这些都是导致高血压的危险因素。

  所以,下面四种人,应该格外关注自己的血压变化:

  一是父母一方或双方患有高血压;

  二是日常饮食口味偏咸;

  三是有嗜烟、嗜酒习惯者;

  四是体型肥胖或超重者。

  泻内火,补体虚,舒服降血压。

  在治疗高血压方面,中医积累了很多的经验。经过不断研究,近年来国内医学界也推出了不少降压中药和降压穴。

  针对痰、火、虚、瘀等高血压的发病因素,我们利用药物外用和穴位刺激等方法,通过腿疗泻火祛痰、补虚和络,从而达到降血压的目的。

  (一)平肝泻火降血压

  中医认为,高血压在很大程度上是肝阳上亢造成。所以,中老年人、经常喝酒的人以及平时脾气不好的人,往往是高血压的高发人群。针对这种情况,我们采取了平肝泻火的降压方法。

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