推拿是中医疗法中的一种，推拿能够缓解身体的种种不适，包括一些疾病。那么推拿到底有哪些好处呢?推拿经常用到的穴位有哪些呢?小儿推拿的好处以及禁忌症有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。
目录
1、推拿五部位为健康加分 2、推拿按摩常用穴位
3、推拿腰部扳法的操作方法 4、局部推拿简单瘦手臂
7、小儿推拿的优势及禁忌症 8、推拿按摩误区
推拿五部位为健康加分
中医有治疗疾病的作用，其中有一种方法叫做按摩，按摩主要是依靠按压人体穴位终达到治愈疾病的作用，而推拿是按摩中高级的一种。那么推拿有哪些作用呢?小编带你一起去了解下吧。
特区一：脊柱
功效：促进消化，预防脊柱常见病。
现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。
保健方法：如果小孩子厌食或者偏食的话大家可以沿脊柱两侧夹脊穴进行按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐或者轻轻的拍打。
在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。
特区二：腹脐
功效：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部位是养生专家非常重视的保健的“要塞”，而且在中医的范畴，腹部中央的肚脐被称为是“神阙”。经常对腹脐部位进行简单的按揉来刺激，可以起到明显的调理身体的作用，可以达到安神宁心，舒肝利胆，益肺固肾，通利三焦甚至防病健体。
揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
