说到拔罐大家应该都不陌生，它也被人们叫做拔火罐，可以说是中医传统的治疗手段之一，深受人们的喜爱，那么大家知道拔罐的好处有哪些吗?人们在刚刚拔罐的时候有很多注意事项需要了解，注意这些事情对身体会更好，还有拔罐也有一些禁忌。
拔罐的好处
1.去除体内的湿气
现在有很多人，在闲暇的时候会拔火罐，拔罐的好处是非常多的，首先它可以将体内的湿气快速的排除。体内长时间存在湿气，很有可能会导致大肚腩的情况发生，还可能会诱发很多的疾病，湿气过重的话，大家会发现自己的皮肤上有斑点或者是痘痘。这个时候拔罐，可以减少湿气重的情况。
2.疏通经络
大家坚持拔罐可以帮助疏通经络，生活中很多人因为长时间的进行繁重的工作，或是因为工作的原因，总是保持一个姿势，很有可能会导致腰酸背痛的发生，长时间下去很有可能会诱发很多疾病的发生。坚持拔火罐可以起到疏通经络的效果，还可以缓解身体的疲惫感与不适感。
3.加速新陈代谢
总是拔罐可以加速体内的血液流动，这样能够帮助加入新陈代谢。如果能适当的拔罐，那么身体对气、血等营养物质的需求会有所改善，也能够增加体内的氧气和营养物质。拔罐还可以将新陈代谢中的代谢废物，在体内以更快的速度排出体外，对我们的身体也有好处。
4.有助于免疫力的增强
拔罐也可以增加身体的免疫力。因为拔火罐时，负压会使皮肤吸附膨胀，刺激皮肤，扩张局部毛细血管。这样就可以有效地促进局部血液循环加快，让局部皮肤上的血液流动增加。
1.拔罐后要避免受寒
拔罐的过程中，身体会出汗，同时因为拔罐的功效，刚拔了罐身体会呈现虚弱状态，同时身体的毛孔是扩张的状态，这个时候就要避免受寒，受了寒容易加重疾病，也会导致感冒，不利于身体调理。
2.拔罐前后都要注意消毒
拔完罐前后，都要对器具进行消毒，拔罐前消毒避免感染前一个使用者的疾病，拔罐后消毒，让下次使用的患者更为安全。
3.拔罐后不要立刻洗澡
拔罐是通过负压在皮肤上形成淤血，这实际上是对皮肤产生了伤害，拔罐过后的皮肤是脆弱而敏感的，因此不能立刻洗澡，否则容易发炎，也容易导致受凉感冒。
