旅游攻略 一起来寻找银幕上的吸血鬼城堡(2)

  语言

  罗马尼亚语,旅游热门地区英语很普及。

  时差

  冬季比北京时间晚6个小时,夏季晚5个小时。

  货币

  罗马尼亚还没有进入欧元区,当地货币为列伊,兑欧元的参考汇率为1欧元≈2.7列伊。信用卡在大多数城市可用。旅行时要尊重这里的小费习惯。通常的标准为10%。

  电压与插座

  电压为220V,双孔圆形插座,请提前购买转换插头。

  旅游注意事项

  着装要舒服

  外出旅游穿着上首先要舒服,一般会选择棉质,透气的衣服,这样会更加舒服一点,鞋好不要穿过硬皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程,衣服以宽松、休闲装为佳。

  长时间乘坐车或飞机时,应适当活动身体

  长时间乘坐车或飞机会很无聊,有些朋友会在飞机上睡一觉,等到了地方再起来,但是这样在抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿,建议:可每隔一小时起身,做做简单的伸展操,并替小腿、颈部及腰背轻压按摩,减少久坐后酸痛与下肢浮肿等现象,并可预防静脉栓塞。

  注意饮食

  外出旅游因水分消耗大,如果天气炎热的话,我们很可能会去睡,因此要注意补水,所以多食汤食及清淡食品为佳,好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。

  旅游时自带食品,应当天制作或当天购买,切忌放得过久,以免吃了变质的食物引起食物中毒,饮食以刚饱为宜,出汗多时可在菜汤中多加点盐。

  选择通风透光的旅店

  在住宿上应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿都会加强血液循环,睡觉时好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。

  旅途中要多喝水

  旅游时应多多补充水份,可减少肠胃不适的机率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份,并且应注重睡眠,随时注意血压。

  旅途中要保证睡眠充足

  出门旅游难免要多走路,因此让自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,务必要有充足的睡眠与良好的饮食,以避免血压突然升高的问题。在环境的改变下,充份的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的机率。如果您实在走到腿酸脚痛,建议可浸泡热水、按摩以舒缓酸痛。

  结语:上文详细的为大家介绍了罗马尼亚城堡旅游攻略,如果你喜欢吸血鬼的电影,那么就可以去罗马尼亚感受一下哦!旅游的时候大家也要注意安全,希望大家能多了解这些旅游知识,也希望这些知识能帮助到大家哦!

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