相信很多的孕妈妈对益生菌并不陌生，而且孕妈妈们都会选择给自己的宝宝吃益生菌，那么给宝宝吃益生菌好吗?益生菌怎么吃好呢?在我们生活中常见的益生菌种类有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
给宝宝吃益生菌好吗
如果宝宝的肠胃功用欠好。一出生就能够吃益生菌了。如果宝宝没有患病，就没有必要吃益生菌。
1、免疫力低的宝宝可以补充益生菌
随着婴儿进入发育期。因为其免疫系统没有成熟，很简单受外界病菌感染，促进有害菌大量繁衍，导致宝宝体内有益菌削减，呈现胃口下降、厌食不振、消化吸收功用下降、体质衰弱、重复患病等病症。所以许多妈妈就开端频频给自己的宝宝更换奶粉、在患病时服用抗生素，导致宝宝肠道功用紊乱，腹泻等病症发病更频频。
2、肠道功能弱的宝宝可以补充益生菌
一岁以下的婴儿肠道免疫力调理比较差。长时间频繁的更换奶粉是宝宝的肠道很难习惯，成果就呈现腹泻、厌食等症状，一朝一夕，使宝宝的体质变得比较差，常常患病。在宝宝患病后，许多时分会用到抗生素，成果将宝宝体内的有害菌和有益菌一同杀死，使宝宝肠道缺少免疫维护，细菌乘机进入，使宝宝的体质越来越坏。这时正确的办法应该是及时为宝宝弥补益生菌，协助宝宝康复肠道免疫力，促进消化吸收，从根本上坚决宝宝厌食、体弱多病等症状。
益生菌怎么吃
1、益生菌怕烫，水温不超过40℃
作为活菌，又在人体内存活，益生菌的佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约37℃。
所以，35-40℃的温开水刚刚好。千万别用沸水冲泡，否则益生菌会被烫死的。
2、一旦冲好尽快服用
因为粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇水就“活过来”，但会被氧气“干掉”，所以要在它们“阵亡”前赶紧喝掉。
3、吃多少
①粉末状的益生菌大多是按宝宝的需求量设计的，1次1包刚刚好。
②如果按个数计算，建议每次吃50-150亿个益生菌。因为在吃的过程中，会遇到空气、胃酸和胆汁等，必然有益生菌死亡。
为了确保有存活的菌进入肠道，一般数量都到达十的六次方或更高的数量级，所以吃益生菌剂量一定要满足喔。仔细看药品说明书的爸妈们会发现，益生菌药品中活菌成分的含量都特别高。
4、进食后20分钟后服用
