（二）肠绞痛的表现
肠绞痛发作时间不固定，可能在白天，也可能在夜间，尤其多见于傍晚或夜间。宝宝会突然大声哭闹，哭声尖锐、剧烈且持续不断，很难通过常规的安抚方式停止。同时，宝宝的面部涨红，双拳紧握，双腿会向腹部蜷缩，腹部往往会出现紧绷、发硬的状态。每次肠绞痛发作的时间较长，可持续几十分钟甚至数小时，而且容易反复发作，让宝宝和家长都疲惫不堪。
三、缓解方法有别
（一）闹觉的缓解
针对闹觉，家长可以从改善睡眠环境和培养睡眠习惯入手。保持卧室安静、昏暗，调整适宜的温度和湿度，为宝宝营造一个舒适的睡眠氛围。在宝宝睡前，避免过度逗玩，减少兴奋刺激，通过洗澡、讲故事等温和的方式帮助宝宝放松身心。当宝宝出现闹觉迹象时，及时将其抱起，轻轻摇晃，用温柔的话语和轻柔的动作安抚，让宝宝感受到安全感，顺利进入睡眠。
（二）肠绞痛的缓解
当宝宝发生肠绞痛时，家长可以尝试腹部按摩的方法，以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按摩，帮助促进肠道蠕动，排出气体，缓解疼痛。也可以让宝宝采取俯卧位，这种姿势能对腹部起到一定的压迫作用，减轻肠道胀气带来的不适。此外，给宝宝使用温暖的热水袋或热毛巾热敷腹部（注意温度适中，避免烫伤），同样有助于缓解肠绞痛症状。如果肠绞痛频繁发作且较为严重，建议及时就医，在医生的指导下采取进一步的治疗措施。
闹觉和肠绞痛虽然都会让宝宝哭闹，但在原因、表现和缓解方法上存在明显差异。家长在日常生活中要细心观察宝宝的状态，准确判断哭闹的原因，采取合适的应对措施。只有这样，才能有效安抚宝宝，减少他们的不适，让宝宝健康快乐地成长，也能让家长更加从容地应对育儿过程中的各种挑战。
