俗话说得好，没有健康的身体哪来的幸福。现在很多人都在做着本末倒置的事情。在追求高质量生活的同时，他们却忽视了自己的健康问题。健康对于生活的重要性是很大的，因此大家平时要多花点时间来关注自己的健康，不要让自己的“无知”伤害了健康。
直肠癌对于健康的危害是很大的，直肠癌的治愈率和其他疾病一样，都是很低的，因此平时我们要做好预防直肠癌的工作，不要让直肠癌伤害了我们的健康。那么直肠癌的症状都有哪些呢?下面三九小编为大家讲解一下直肠癌的症状，帮助大家做好预防的工作。
结肠恶变是常见的恶性恶变之一，以40岁～50岁年龄组发病率高。据世界流行病学调查，发现结肠恶变在北美、西欧、澳大利亚、新西兰等地的发病率高，居内脏种瘤前二位，但在亚、非、拉美等地发病率则很低。因此，结肠癌的预防工作至关重要。据相关研究表明，男性多吃鱼可预防结肠癌。
研究显示： 男人多吃鱼少患结肠癌
据美国研究人员报告，儿童时期经常吃豆类食品的女性患乳腺癌的风险较小。另一组研究人员则向美国癌症研究协会提出，一周吃几次鱼的男性患结肠癌的几率较小。
这两项研究进一步证明了饮食对于防癌的作用。癌症防治专家认为，在所有种类的癌症中，多达三分之二都是由吸烟、节食及缺乏锻炼等不健康的生活方式造成的。
美国天下癌症研究所和夏威夷大学的研究职员发明，在5~11岁时常常吃豆腐、豆酱等豆类食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。至于豆类食品为什么可以防癌还不明白，不外大豆中所含的名叫异黄酮的化合物具有雌性激素的作用。
另一项研究表明，一周吃鱼至少五次的男性患结肠癌的风险要比那些一周都吃不到一次鱼的男性低40%。
很多鱼类中所富含的Omega-3脂肪酸能够抑制环氧化酶2的活性。环氧化酶2会引起发炎，这可能会刺激肿瘤的生长。
钙食品可预防肠癌
补钙不但能改进骨质疏松，还能防备肠癌产生。此结论可不是空穴来风，纽约斯隆—凯特林癌症中央的研究职员曾对结肠癌、直肠癌高危人群观察发明，故意识通过膳食补钙2～3个月，肠道细胞破裂速率减慢，低落肠癌产生。
对此，专家指出，钙质可吸收和结合肠道中脂肪酸、胆汁酸等致癌物;钙质还会影响细胞生化反应，调控细胞生长，从而起到预防肠道肿瘤的作用。而且，有研究证实，每天从饮食中摄取超过412毫克钙质，从补钙产品中摄取至少800毫克钙质的女性，患肠癌风险降低46%。因此，可以说适量补钙，在一定程度上可抵御肠癌发生。
直肠癌常常出现的症状
相关专家介绍说：直肠癌是肠胃道里面常见到的恶性的肿瘤之一，直肠癌常常出现的症状主要有排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等，今天，小编给我们详细介绍一下直肠癌常常出现的症状。
直肠癌常常出现的症状如下
1、便血为直肠癌常见的症状之一,发病初期50%的病例有便血，开始出血量少，见于粪便表面，合并感染后为浓血便。
2、慢性肠梗阻时，腹部膨胀，肠鸣音亢进和阵发性绞痛。
3、全身恶病质癌肿晚期，病人出现食欲减退、消瘦、乏力、贫血、黄疸、腹水等。排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等。
4、大便逐渐变细晚期则有排便梗阻消瘦甚至恶液质。
5、直肠指检是硕导诊断直肠癌的必要检查步骤，约80%的直肠癌患者于就诊时，可通过自然直肠指检被毕业发现可触及质硬凹凸不平包块;晚期可触及肠腔狭窄包块固定指套见含粪的污浊脓血。
