这种红色果子千万别多吃或发毒疮(2)

  如何挑选樱桃

  1、看颜色

  樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的,通常就比较甜了。暗红色的是甜的,鲜红色的是略微有点酸的。

  2、看表皮

  大家吃水果的时候怕就是吃到虫子,樱桃也一样,以外表皮微微硬为好,因为这样的樱桃果蝇钻不进去,不会留下虫卵,给虫子留下生存空间。

  3、看形状大小

  在市场上挑选樱桃时候经常看到有的樱桃个头大,有的则更小的多,应该是品种的问题,但个人认为樱桃个头大的,整个樱桃呈D字扁圆形状,果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜。

  4、看果实光泽度

  无论什么水果品种,表皮发亮的健康好的。樱桃也不例外。

  5、看果梗

  看果梗应挑选绿颜色的,如果有发黑的现象,则表明已不新鲜了,建议不要购买。

  6、看樱桃有无褶皱

  樱桃果皮表面有褶皱的表示有果实脱水,可能变质或缺失水分。

  樱桃的功效与作用

  1、抗贫血,促进血液生成

  樱桃含铁量高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  2、防治麻疹

  麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

  3、祛风胜湿,杀虫

吃樱桃的禁忌 樱桃的功效与作用 樱桃的营养价值以及禁忌 
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