橙子的食用禁忌 这种情况下千万不要吃

  橙子作为一种常见的水果,平时我们都经常会吃。不管是老人还是孩子,吃点橙子似乎都没有什么问题。但是其实吃橙子是有一些讲究的,不是什么人都可以吃的。吃橙子的禁忌是什么?吃橙子的作用有哪些?带着疑问,让我们一起看下文!

  橙子的食用禁忌

橙子的食用禁忌

  服药忌食橙子

  橙子含有丰富的果酸和维生素C,服用磺胺类药物、安体舒通、维生素和补钾药物时,不要吃橙子。

  不要在饭后吃橙子

  很多人习惯饭后来点水果吃吃,但其实这种做法不妥,刚吃完发,体内的血糖含量会升高,这个时候再吃点橙子,血压可能会升高哦。

  吃完橙子要刷牙

  橙子中的纤维比较多,吃的时候容易会卡在牙齿里面,或者是粘在口腔壁上,不注意自己是发现不了的。但是这些东西残留在嘴巴里面,对于口腔健康是不利的。因此在吃了橙子后,应该及时的刷牙或者漱口。

  吃橙子不喝牛奶

  牛奶中的营养我们都是比较熟悉的,含有钙质和蛋白质,而橙子中主要是含有维生素C。这两种东西分开吃的时候都是营养很好的食物,但是不能放在一起吃,因为蛋白质和果酸相遇会影响吸收,应该间隔一个小时再吃。

  不同时吃槟榔

  橙子忌与槟榔同食,槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用,不适合和橙子一起吃。

  阴虚体质者要少吃

  橙子虽然是属于温性的一种水果,但是也不能多吃,因为可能会导致上火。特别是有些人属于阴虚体质的,一定要少吃,否则就很容易产生便秘、喉咙干、长口腔溃疡等问题,这个一定要注意了。

  忌鲜橙皮泡茶饮

摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市

  摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,对果肉没有影响,但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橙子皮泡水当茶饮,有损健康。

  橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。

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