20150322健康好味道:烧鸭的做法

  鸭肉的营养价值是非常丰富的,我们生活中经常吃鸭肉对身体是非常有利的,能有效保护我们的脾胃健康。那么生活中烧鸭的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  烧鸭的做法

  材料

  鸭子半只,啤酒一罐。

  姜4小块,冰糖适量。

  调味料

  盐,老抽。

  做法

  1 首先我们就要将准备好的鸭子剁成合适大小的块状,然后烧一锅开水,将鸭子煮几分钟,捞出沥干。

  2 炒锅加油烧热,放入鸭块和姜翻炒,盖上锅盖闷一会,逼出水分。打开盖子把鸭子炒干。

  3 转小火加老抽冰糖和盐炒匀,开大火加入啤酒,把汁烧的浓稠即可。

  魔芋烧鸭

  材料

  嫩肥鸭,水魔芋,青蒜苗段。

  绍酒,川盐,酱油,味精。

  郫县豆瓣,蒜片,湿淀粉。

  花椒,肉汤,猪化油。

  做法

  1、首先就要将鸭子去头颈,翅尖,脚掌,然后在剔去大骨,接着将其斩成条,放入盘中备用即可。

  2、水魔芋切成条,放沸水锅内氽两次,去掉石灰味,再漂在温水内。

  3、炒锅置旺火上,下猪化油烧至七成热时,放入鸭条煸炒至浅黄色起锅。

  4、再将锅洗净,加入肉汤烧沸,捞出花椒和豆瓣渣。

  5、接着就要加入鸭条、魔芋条、姜、蒜、绍酒、川盐、酱油烧至汁浓鸭软,等到魔芋入味时就可以将调味料加入其中,然后起锅。

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健康好味道 烧鸭的做法 鸭肉的营养价值 
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