足球赛事 六大足球赛事介绍(2)

  4、美洲杯

  美洲杯足球赛诞生于1916年,是美洲、也是全世界历史悠久的足球赛事。当时正值阿根廷独立一百周年之际。在当时的阿根廷总统伊里戈延的倡议下,设立了这一杯赛。美洲杯足球赛由南美洲10支实力强的国家队参加,因此是南美洲高水平的比赛。比赛由南美足协主办,开始时每年举办一次,27年后不定期举行,到1959年改为每4年举办一次。至2001年,美洲杯比赛共举行过40次。历史上成绩好的队是阿根廷队和乌拉圭队,共获14次美洲杯冠军;乌拉圭队和巴西队在本土举行的美洲杯赛中保持不败。其中乌拉圭8次主办,8次夺冠;巴西4次主办,4次夺冠。

  5、非洲国家杯

  非洲国家杯是非洲地区足球运动领域中高规格的赛事,每隔两年由非洲足协举办。非洲国家杯于1968年正式开始,但在之前曾不定期地举办。在1957年的第一届非洲国家杯,只有三个国家参加,他们是埃及、苏丹、埃塞俄比亚。从所有非洲国家都参加后,就开始有外围赛,现时的决赛周席位有16个。

  6、亚洲杯

  由亚洲足球联合会举办的亚洲国家队参加的一项比赛,赛会是每四年一届。

  踢足球的好处有哪些

  大家都知道踢足球能锻炼体力,但是并不只是这样,坚持踢足球能让我们的动作和反应都要变的更快,让我们变得更加灵敏。因为在我们踢足球时要求根据形势变化来迅速改变动作,要求能急速起动和跑动,还要求能急停;迅速判断情况,掌握时机等。因此,在这样复杂而多变的比赛中,运动员神经系统的活动是非常紧张的,经过长期锻炼,就可以提高中枢神经系统的机能,动作变得灵敏,反应变得迅速。

  同时,踢足球还能让我们的运动感觉和视觉的机能将大大提高。为什么这么说?因为踢足球需要眼观四路,耳听八方,要让我们在球场上能清楚地看清对方和我方队员的位置、距离、运动方向和速度,还需要精确判断球的距离、方向和速度等。所以,经常从事足球运动,人们的。在一场足球比赛中,运动员几乎经常在进行着奔跑、跳跃等激烈的肌肉活动。这样久而久之,随着训练水平的提高,则肌肉会变得更加结实有力。

  很多不了解足球运动的朋友都认为踢足球只是锻炼身体方面,对心理没有锻炼,其实并不是这样,踢足球还有着陶冶性情、益智强身的作用,只要你坚持踢足球,就能了解为什么会这样了。在激烈争夺的足球场上,集体的荣誉感,会使运动员忘记个人的一切。他深深知道,个人的一举一动,都关系着全队的胜负,任何的私心杂念,越轨行为,都将暴露在众目睽睽之下,遭到道义上的谴责。因此,足球运动有助于培养人的组织性、纪律性和集体主义精神。

  踢足球的好处在长期的奔跑、跳跃的影响下,心肌颁得强壮有力,安静时心跳次数减少,收缩一次排出的血液大大超过一般人;肺脏的功能也比一般人更好,呼吸变得深沉有力,每次排气量增加,肺活量也相应增大。还值得一提的是眼睛,在足球运动中,眼睛像足球一样不停地转动,时而远望,时而近瞄,瞬息之间,扫射四面,观看八方。这样,就增强了眼肌和晶状体的调节力量,使视觉机能大大提高。至于四肢百骸,肌肉筋骨,当然也无例外地都得到锻炼。

  结语:上文介绍的这六个世界足球顶级赛事你看过吗?通过观看赛事,对球员动作的分析,我们能刚好的提高我们踢足球的水平哦!希望大家都能喜欢踢足球,并能够长期坚持踢足球哦!

足球赛事 足球运动 踢足球的好处 
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