颈纹顾名思义就是脖子上的皱纹，有些女性面部保养的很好，但是颈部的皱纹很多，会影响到整体的颜值，生活中要如何预防颈纹呢?引起人们颈纹的原因有很多，平时要注意一下，颈纹严重的人怎么去除?
如何预防颈纹
1、注重日常保养：颈部皮肤上的皮脂腺分泌较少，所以会比我们的面部更容易出现缺水的情况，所以大家在保养皮肤的时候，也不能忘记为颈部皮肤补水，可以将用在面部的水乳、精华也一起涂抹在颈部。
2、按摩：发现自己有颈纹，是可以适当的做按摩的，要将自己的头部抬起来，然后将双手放在脖子上，然后可以从下往上开始按摩，还有将头部抬起，将自己双手的手掌放在锁骨位置向上推，这样也能紧致皮肤。
3、抗皱颈霜：现在有很多专门护理颈部的产品，能起到补水保湿的作用，将其涂抹在颈部，也能被皮肤吸收，具体的使用方法与面霜是一样的，在涂抹颈霜之前，用温和的洗面奶清洗，然后涂抹颈霜按摩就可以了。
4、做好防晒：很多人关注的都是脸部的防晒，脖子的防晒经常被忽略，其实颈部皮肤是很脆弱的，就像眼部周围的皮肤一样，如果不保护好很容易被晒伤，因此过早衰老出现皱纹，每天注意防晒可以减少脖子上的皱纹。
颈纹的原因
垫高枕头睡觉
睡觉的时候就不要垫高枕头，这样容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。枕头的高度在8cm左右是适合的哦!
夹着电话听筒
有人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来涂指甲油或做其他事。其实，这种做法也很容易使颈部弯曲，产生颈纹。
紫外线的照射
由于颈部肌肤很薄，对于紫外线的照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白变性，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。
喷香水
有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了，加速了几部皮肤的干燥。
