皮肤保养步骤 做到这些你也是护肤达人(2)

  护肤的正确理念

  1、敷完面膜不要急着扔

  在敷完纸面膜后,面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时,可将面膜移到颈部,再敷上5分钟,让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营养,还养护了颈部,使颈部和面部的肤色保持一致。

  2、用醋水去油光

  在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋,可去除油分和表皮多余的角质,还能避免伤害皮肤角质层,提高皮肤的抗病能力。而且,用醋水洗脸后,皮肤会变得更加光滑紧致,是种很好用的基础护肤法。

  3、肌断食护肤法

  很多MM可能都遇到过这样的情况:肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态,无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此情况的原因是皮肤过度依赖保养品,自我调节功能减弱了。因此,不妨尝试一下“肌断食”基础护肤方法。肌断食是指每周选择两天,只在肌肤上涂抹爽肤水,不涂任何营养型的护肤品,让皮肤充分自我调节的功能。

  4、自制洗脸水

  晚上洗脸的时候,不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品,将这些剩下的饮品倒进脸盆中,加入热水,调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。

  用这种水洗脸,不仅可抑制油脂的分泌,美白皮肤,而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射等作用。

  5、加热后再涂抹护肤品

  涂抹护肤品前,先将其放在手心里,用手心的温度使护肤品变得温热,然后再将其均匀地涂抹在脸上。

  接下来再将手心搓热,以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分,护肤品产生的效果会大大增强,这是很多MM都忽略的一种基础护肤法。

  这4个护肤步骤绝对不能略过

  1.防晒

  紫外线是皮肤衰老的大影响之一,你应该每天早上都擦防晒霜,这样不仅能够减少皱纹的增加,还会有效预防皮肤癌。

  2.A 酸(Retinoids)

  如果你想要一个更年轻的肌肤,早上擦防晒霜,晚上就要补充A酸了。因为A酸能活化肌肤,促进新细胞生长,预防粉刺的形成,更能消除皱纹,所以在很多护肤品中都有这个成分。因为它们会有些刺激,所以一开始好一周使用两次,直到你的肌肤变得坚韧,而且好在睡前使用。

  3.保湿

  无论你是不是有暗疮还是皮肤干燥,根本的原因都是因为皮肤缺水,所以每天都要记得做日常保湿和晚霜的保养,你可以根据自己的年龄选择具体的保湿产品,甚至选择无油保湿霜,这样你的肌肤就会换发新的光彩。

  4.抗氧化剂(Antioxidants)

  Antioxidants可以经由饮食或营养补充品来获得。早上使用,能够帮助你的DNA免受氧化;夜晚使用,则会修复你在白天受到的损害。

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