四、要注意身体健康
长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
结语：通过上文的分析，大家应该了解中药三七粉是具有很好的养颜、祛斑效果的哦，而且在平时生活中大家也需要注意饮食以及生活作息上面要有调整，注意锻炼身体保证充足的睡眠，避免太阳暴晒，做好防晒工作以及做一些面部护理，这样肌肤自然就好啦~
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