20160204人气美食:澳洲牛肉的做法

  牛肉的营养价值是非常丰富的,我们生活中可以经常吃牛肉,不仅非常美味而且对我们的身体健康是非常好的。那么日常生活中澳洲牛肉的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着人气美食视频栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  澳洲牛肉的做法

  材料

  澳洲牛肉300g,红黄色彩椒各四分之一,绿色大椒四分之一。

  朝天椒三个,油,盐,料酒10g,海天生抽10g,剁椒酱2茶勺。

  姜少许,味精1g,五香粉1g,芝麻油5g,豆瓣25g。

  做法

  1.首先我们就要将准备好的牛肉清洗干净,接着将其切成合适大小的丝状,然后放在一旁备用即可。

  2.彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段。

  3.锅中放油烧至170摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时,放入豆瓣、姜丝、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味。

  4.接着我们就可以下入彩椒丝、朝天椒段、盐、味精以及适量的芝麻并将其翻炒均匀,然后起锅装盘即可。

  澳洲牛肉粒彩椒焗饭

  材料

  澳洲牛肉250g,剩米饭300g,黄彩椒半个,红彩椒半个。

  酸黄瓜2根,泡椒2个,葱花少许,马苏里拉奶酪适量。

  生抽15ml,梅子酒30ml,橄榄油少许,盐1g,胡椒粉1g,奶酪粉少许。

  做法

  1.澳洲牛肉,腹肉心部位,适合炒着吃。

  2.澳洲牛肉顶刀切片后,再切丁,加入盐、胡椒粉、梅子酒和少了橄榄油浸渍备用。

  3.红黄彩椒、酸黄瓜切丁备用,泡椒切小段。

  4.然后我们就可以将米饭放进容器中,进行备用,接着要在锅中加入适量的油,7成热时加入牛肉粒,炒匀。

  5.再放入红黄彩椒粒和酸黄瓜,调入生抽翻炒均匀。

  6.把炒好的蔬菜牛肉粒码放在盛好的米饭上。

  7.撒上厚厚的奶酪丝覆盖住饭和菜。

  8.烤箱预热200度。

  9.把米饭放入烤箱中层,大约10-15分钟,把上层奶酪烤制融化即可。出炉后撒上奶酪粉即可食用。

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