月经不调吃什么调理 不妨试试8款食疗方(12)

  2、益母草颗粒

  益母草颗粒的主要成分就是益母草,益母草颗粒在调理气血虚亏等原因引起的月经量少、色淡质稀等问题时,效果明显。推荐阅读:月经不调是怎么回事

  3、鹿胎膏

  由红参当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制) 、肉桂、木香、赤芍等药物,鹿胎一直是传说中的女性调经止带的圣方,可以说在我国自古以来就有鹿胎膏在月经不调的神奇功效的记载。

  4、阿胶

  主要为驴皮、冰糖、黄酒、豆油熬制而成,在调理女性月经不调方面具有出色表现,也是我国自古以来就有的良方,并且随着现代工艺的进步,其调经止血的功效得到了进一步的提升。

  后,小编温馨提醒女性朋友们,治疗月经不调除了吃中药以外,生活要有规律,作息时间要正常,不常熬夜,应该戒掉烟酒。平时要保持愉快的心情,合理解压,不要急躁,只要保持心平气和,心情舒畅,身体机能才能更好运作,月经不调的现象自然而然就会消失。此外还可以多吃点含铁的食品,多吃点红枣、红糖、黑豆等。

  月经不调是妇女月经病的统称,是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化,包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。

  月经不调的病因是多方面的

  引起月经不调的病因是多方面的,但主要的有外感六淫,内伤七情,以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常,气血阴阳失调有关,与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。

  色斑的病因主要是内分泌紊乱,色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛,皮脂分泌过多,堵塞毛孔或细菌感染而成。

  月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起:

  一、肝气郁结,凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发玻。

  二、脾虚湿阴,凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而得玻

  三、肾气亏损。因房劳过度,伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎,以致肤失所养,或肾阳不足,阴气弥散,肾之本色泛于颜面而成。

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