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茄汁白果沼虾

茄汁白果沼虾
虾:含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。脂肪含量少,并...
类别肺调养调理 肾调养调理 
菜系家常菜

泡菜炒豆腐

泡菜炒豆腐
豆腐:健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于...
类别高血压调理 高脂血症调理 
菜系家常菜

炒腊猪肝

炒腊猪肝
猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。猪肝中...
类别减肥瘦身调理 糖尿病调理 
菜系家常菜

麻香有机花菜

麻香有机花菜
菜花:含水量高达90%以上,而且热量较低,菜花是含有类黄酮最多的食物之一,含有丰富的维生素K。
类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

青红椒炒藕丝

青红椒炒藕丝
莲藕:维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。预防贫血,协助肝脏的运动。
类别糖尿病调理 贫血调理 
菜系家常菜

青豆酿番茄

青豆酿番茄
番茄:番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。降低血压经常发生牙龈出血或皮...
类别防癌抗癌调理 痔疮调理 
菜系私家菜

西红柿蛋炒饭

西红柿蛋炒饭
番茄:番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。降低血压经常发生牙龈出血或皮...
类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

素炒鸡腿菇

素炒鸡腿菇
鸡腿菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。鸡腿菇纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大...
类别防癌抗癌调理 润肠通便 
菜系家常菜

家常小炒油麦菜

家常小炒油麦菜
油菜中所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。能强健骨骼和牙齿,还具有缓解压力的作用。治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。
类别防癌抗癌调理 便秘调理 
菜系家常菜

青椒炒鱿鱼须

青椒炒鱿鱼须
鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物,鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾...
类别防癌抗癌调理 高血压调理 
菜系家常菜