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炒湖蟹

炒湖蟹
螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液...
类别秋季养生调理 补虚养身调理 滋阴调理 
菜系其它菜系

金针熏鱼

金针熏鱼
草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的...
类别补虚养身调理 老人食谱 利尿调理 
菜系其它菜系

野菊花烧草鱼

野菊花烧草鱼
草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的...
类别清热解毒调理 高血压调理 胃炎调理 
菜系其它菜系

醋烹武昌鱼

醋烹武昌鱼
武昌鱼:武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
类别学生膳食 脾调养调理 补虚养身调理 
菜系私家菜

醋烹鲫鱼

醋烹鲫鱼
鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食...
类别高血压调理 水肿调理 健脾开胃调理 
菜系私家菜

糖醋山药

糖醋山药
山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋...
类别补虚养身调理 健脾开胃调理 肺调养调理 
菜系私家菜

奶汁白菜条

奶汁白菜条
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、...
类别清热解毒调理 便秘调理 高脂血症调理 
菜系私家菜

鱼香豆腐干

鱼香豆腐干
豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
类别补虚养身调理 营养不良调理 气血双补调理 
菜系私家菜

鱼香油菜苔

鱼香油菜苔
红菜薹:紫菜薹营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分,多种维生素比大白菜、小白菜都高。且色泽艳丽,质地脆嫩,...
类别便秘调理 减肥瘦身调理 高脂血症调理 
菜系私家菜

油烹蟹

油烹蟹
螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液...
类别
菜系家常菜