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电饭煲焗鸡

电饭煲焗鸡
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸...
类别补肾 月经不调调理 
菜系山东菜

白灼茼蒿

白灼茼蒿
茼蒿具有四种强化心脏的药效成分,它的香味是茼蒿特有的药效成分。茼蒿也含有丰富的钾,能将盐分运出体外,对于患高血压的人来说...
类别冠心病调理 高血压调理 
菜系家常菜

白灼菜心

白灼菜心
油菜中所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。能强健骨骼和牙齿,还具有缓解压力的作用。治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。
类别便秘调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

法式白灼虾

法式白灼虾
虾含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
类别失眠调理 下奶 
菜系其它菜系

干煸黄豆芽

干煸黄豆芽
黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣...
类别糖尿病调理 清热去火调理 
菜系家常菜

白灼鱿鱼须

白灼鱿鱼须
鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。...
类别滋阴调理 胃调养调理 明目调理 
菜系家常菜

金蒜小油菜

金蒜小油菜
油菜能强健骨骼和牙齿,还具有缓解压力的作用,蔬菜中富含的膳食纤维还能缓解孕期便秘,非常适合孕妈食用。
类别清热解毒调理 孕妇食谱 肝调养调理 
菜系家常菜

白灼金针菇

白灼金针菇
⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...
类别清热解毒调理 
菜系家常菜

蚝油生菜

蚝油生菜
生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁...
类别减肥瘦身调理 利尿调理 
菜系家常菜

白灼秋葵

白灼秋葵
  秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风...
类别高脂血症调理 秋季养生调理 糖尿病调理 
菜系私家菜