减肥瘦身调理

冬瓜香菇金针竹笙汤

竹荪(干)：竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。竹荪的有效成分可补充人体...

类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 利尿调理 

菜系其它菜系

开洋冬瓜汤

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 水肿调理 

菜系其它菜系

青鸭羹汤

鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老...

类别减肥瘦身调理 利尿调理 水肿调理 

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冬瓜枸杞汤

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别特色菜 减肥瘦身调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

酸辣冬瓜汤

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别减肥瘦身调理 健脾开胃调理 利尿调理 

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豆苗蘑菇汤

豌豆苗：豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使...

类别减肥瘦身调理 利尿调理 消化不良 

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火腿莲子银耳鸡汤

鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用...

类别减肥瘦身调理 气血双补调理 补虚养身调理 

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葱头咖喱牛肉丁汤

洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成...

类别补虚养身调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 

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砂锅鲜菜

芥菜头：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾...

类别气血双补调理 祛痰调理 减肥瘦身调理 

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红豆米枣粥

赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳...

类别气血双补调理 减肥瘦身调理 孕妇食谱 

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