减肥瘦身调理

炖山药

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋...

类别补气调理 便秘调理 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

南瓜西芹汁

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常...

类别冬季养生调理 补气调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

杂锦冬瓜粒汤

火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、...

类别减肥瘦身调理 补气调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

田鸡冬菇草菇蘑菇汤

田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机...

类别减肥瘦身调理 利尿调理 高血压调理 

菜系其它菜系

滋补节瓜章鱼鸡汤

章鱼：章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子?天然牛黄酸。章鱼性平...

类别肾调养调理 减肥瘦身调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

栗子冬菇大芥菜汤

芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...

类别减肥瘦身调理 肾调养调理 便秘调理 

菜系其它菜系

凉拌海带木耳芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别高脂血症调理 肾调养调理 尿路结石 

菜系其它菜系

罗汉果莲藕西洋菜汤

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别减肥瘦身调理 肺调养调理 清热解毒调理 

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猪肺杏仁白菜汤

猪肺：猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症；常人不必多食。白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一...

类别减肥瘦身调理 肺调养调理 清热解毒调理 

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南北杏西洋菜银耳百合汤

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别肺调养调理 咳嗽调理 养颜美容调理 

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