咸鲜味

煎酿茄子

茄子：能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...

类别冠心病调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

油豆腐干

豆腐：健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于...

类别防癌抗癌调理 冠心病调理 

菜系江苏菜

荷包豆腐

豆腐：健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于...

类别糖尿病调理 痔疮调理 

菜系四川菜

榨菜炒鸡蛋

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别月经不调调理 清热去火调理 

菜系家常菜

胡萝卜鸡汤土豆泥

土豆：所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效...

类别防癌抗癌调理 肾调养调理 

菜系家常菜

莲藕酱爆牛肉

牛肉：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质...

类别清热去火调理 补血调理 

菜系家常菜

扇贝海鲜蒸蛋

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

香菇海参粥

香菇：含有大量嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶。以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

油爆籽虾

虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并...

类别冠心病调理 高血压调理 

菜系家常菜

黑鱼汤

黑鱼：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、和烟酸，并分离出组氨酸等。味甘，性寒。能补脾益气，利水。用于脾虚水肿...

类别脾调养调理 气血双补调理 

菜系家常菜