家常菜

椒盐煎茄盒

茄子：能有效地抑制消化道内肿瘤细胞的增殖。针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

柳叶包子

玉米：丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化...

类别冠心病调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

椒盐煎杏鲍菇

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主...

类别消化不良 高脂血症调理 

菜系家常菜

羊肉山药汤

羊肉：含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂...

类别补虚养身调理 贫血调理 

菜系家常菜

麻辣鱿鱼香锅

鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。促进胰岛素的分...

类别贫血调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

青椒虫草炒豆干

青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。辣椒辛温，能够通...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

萝卜口蘑骨头汤

白萝卜：被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸...

类别消化不良 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

素馅玻璃蒸饺

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤...

类别防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系家常菜

红糙米酿豆腐

豆腐：健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于...

类别糖尿病调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

糖醋杏鲍菇

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主...

类别高脂血症调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜