家常菜

咖喱土豆

土豆：所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

纯天然山楂糕

山楂：所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。防治心血...

类别高脂血症调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

核桃小炒

核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用...

类别防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

老北京羊肉包

羊肉：含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂...

类别补虚养身调理 明目调理 

菜系家常菜

鲜美黑鱼汤

黑鱼：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、和烟酸，并分离出组氨酸等。味甘，性寒。能补脾益气，利水。用于脾虚水肿...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 

菜系家常菜

苹果炒饭

苹果能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。还能减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

类别糖尿病调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

草莓奶酪酱

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的...

类别减肥瘦身调理 冠心病调理 

菜系家常菜

胡萝卜蛋卷

胡萝卜：降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

类别防癌抗癌调理 明目调理 

菜系家常菜

烤豆皮

豆腐皮极富营养价值，不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。豆腐皮易消化、吸收快，是...

类别贫血调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

尖椒鸡

鸡肉：消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智...

类别清热去火调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜