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女贞子蜂蜜饮

女贞子蜂蜜饮

工艺:

口味:甜味

菜系:其它菜系

功效:高脂血症调理 动脉硬化调理 滋阴调理 

主料:女贞子 

辅料:蜂蜜 

调料:

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。用法:上、下午分服。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克

蜂蜜:1.蜂蜜忌与大米、菱角、葱、大蒜、莴苣、韭菜、茭白、鲫鱼、螃蟹、豆浆、豆腐、李子一同食用;2.蜂蜜不宜和茶水同食,否则会生成沉淀物,有害健康。3.蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。