腊鸭舌

1本菜谱的营养成分

• 热量1千卡
• 蛋白质83.88克
• 脂肪98.52克
• 碳水化合物33.48克
• 叶酸4.5微克
• 膳食纤维0.03克
• 胆固醇590毫克
• 硫胺素0.06毫克
• 核黄素1.07毫克
• 尼克酸8.26毫克
• 钙84.76毫克
• 磷503毫克
• 钾273.17毫克
• 钠4毫克
• 镁54.46毫克
• 铁12.56毫克
• 锌3.46毫克
• 硒62.79微克
• 铜0.03毫克
• 锰0.22毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克