其它菜系

草莓奶香麦片粥

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，...

类别孕妇食谱 养颜美容调理 益智补脑调理 

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可爱蜗牛寿司

海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。 海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食...

类别养颜美容调理 孕妇食谱 延缓衰老调理 

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可爱黄金乳酪饼

奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。 鸡蛋含丰富的优质蛋白，鸡蛋黄中含有...

类别孕妇食谱 肝调养调理 益智补脑调理 

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田园南瓜星星饼

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质，...

类别延缓衰老调理 胃调养调理 孕妇食谱 

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可爱养生饭团

毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘。 毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。 豆中含有能清除血管壁上...

类别养颜美容调理 孕妇食谱 延缓衰老调理 

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铜锣烧

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，鸡蛋含丰富的优质蛋白，鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，鸡蛋中蛋氨酸含量特别...

类别减肥瘦身调理 肝调养调理 孕妇食谱 

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番茄郁金香

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常...

类别养颜美容调理 孕妇食谱 健脾开胃调理 

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迷你水果三明治

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇...

类别孕妇食谱 肝调养调理 

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南瓜银耳羹

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血...

类别养颜美容调理 明目调理 孕妇食谱 

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南瓜黄金二米饭

南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪。南瓜中含有丰富的...

类别心调养调理 孕妇食谱 润肠通便 

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