20160120食全食美菜谱:宫保虾球的做法

  虾的营养价值非常丰富,经常吃虾能够补充我们人体所需要的蛋白质,对我们的健康非常有帮助。那么日常生活中宫保虾球的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美菜谱栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  宫保虾球的做法

  材料

  大虾,大杏仁,葱,姜,蒜。

  干辣椒,花椒,盐,白糖。

  料酒,醋,香油,淀粉,水,食用油。

  做法

  1.首先我们要将大小清洗干净,然后将它的头去掉,然后将其背部用刀划开,取出虾线,备用即可。

  2.处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀,腌制片刻入味。

  3.干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用。

  4.然后我们要将醋、淀粉、水、香油、盐、白糖、料酒放进一个碗中,进行充分地搅拌,调成料汁备用。

  5.锅内油烧至6成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味。

  6.放入虾仁炒散。

  7.炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒。

  8.然后就可以加入调味汁炒匀,然后在起锅之前我们还要加入适量的大杏仁拌匀,就可以了。

  宫保虾球

  材料

  虾肉,料酒,盐,蛋清,淀粉,生抽,老抽。

  陈醋,白糖,盐,香油,水淀粉,花椒。

  葱粒,姜片,蒜片,辣椒粉,花生米。

  做法

  1、虾去壳和线,碗中放料酒、盐、蛋清和淀粉,腌制5分钟。

  2、用生抽、老抽、陈醋、白糖、盐、香油、水淀粉,搅匀做调料汁。

  3、热油锅,放花椒、葱粒、姜片和蒜片爆香,放虾仁翻炒。

  4、倒入调料汁、辣椒粉炒匀,放入花生米翻炒,出锅。

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