20160323食全食美菜谱:蜜汁豆干的做法

  豆干是我们生活中经常吃的食物,豆干含有丰富的蛋白质,经常吃能有效补充所需蛋白质,而且豆干的做法也很多样。那么日常生活中蜜汁豆干的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美菜谱栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  蜜汁豆干的做法

  材料

  油豆泡500g,干红辣椒5个,老抽2汤匙30ml。

  绵白糖1汤匙15g,蜂蜜2汤匙30ml,八角3个。

  香油1茶匙5ml,鸡精1/2茶匙3g,盐1茶匙5g。

  做法

  1、首先我们将油豆泡放入锅中,加入适量的水将其烧开,然后在加入适量的干红辣椒、八角、绵白糖、老抽等煮10分钟。

  2、淋入蜂蜜和香油搅拌均匀即可。

  小诀窍

  1、煮豆干时水一定要一次放足,不要中途再加水,以免影响口感。

  2、传统的做法是用油炸豆干,但是用油豆泡做出来的味道也是非常不错的,而且材料的购买也是非常方便的。

  芹菜拌豆干

  材料

  芹菜、豆干、腊肠、蒜、麻椒粒。

  花椒粒、树椒、香油、味精、盐、糖。

  做法

  1、将芹菜、豆干切成条状,分别焯水。注意焯水时放入一滴油、一点盐。芹菜要保持爽脆,不要焯水时间过长。

  2、反复冲水后放置一会,把水沥干,放入容器。

  3、腊肠切条后放入容器中,再加入蒜末。

  4、锅中加适量油,并将其烧热,然后加入适量的麻椒粒、花椒粒炸香,然后再将它们取出不要,接着放入树椒炸香,装入容器中。

  5、加少许糖、盐、味精、香油,拌匀即可。

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