养生贴士

你知道的保健养生贴士有多少?民福康健康养生贴士栏目为广大网友提供全面的养生小知识,民福康健康通过把养生健康常识运用到生活中,让您在忙碌的生活中也能保健养生,享受健康生活。

天然的“开心食物”让你有个好心情

天然的“开心食物”让你有个好心情
零食吃多了,只会令人情绪更加不稳;反之,天然食物中某些营养素才是稳定情绪,防止压力症状出现的“开心食物”。...
情绪 维生素 钙质

发表时间:2010-06-25 09:50

经常吃零食可以美容

经常吃零食可以美容
美容对一个女人来说是一个永久的话题。毛孔粗大让人烦,当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大,大致有以下一些原因,污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物...
橘子 牛奶 香蕉

发表时间:2010-06-25 09:40

三月三,荠菜赛灵丹

三月三,荠菜赛灵丹
专家表示,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩的不适症状,但荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜多食。 ...
胡萝卜 荠菜 豆腐

发表时间:2010-06-25 09:38

为什么常下馆子的人高血压、冠心病多

为什么常下馆子的人高血压、冠心病多
油的极性程度越高,受热之后劣变程度越高,家庭成员得高血压的危险就越大。也就是说,反复加热的油会增加人们患高血压的危险,家里用的油加热次数比较少,尚且有这样的关系,如果是餐...
冠心病 橄榄油 高血压

发表时间:2010-06-25 09:36

日常生活中的致癌因素

日常生活中的致癌因素
随着人们生活方式的改变,癌症越来越多地出现在我们的身边。专家指出:以下的八种生活方式是导致癌症多发的主要原因。...
吸烟 红肉 饮酒

发表时间:2010-06-25 09:33

合理营养缓解身体不适

合理营养缓解身体不适
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。...
柠檬 番茄 西瓜

发表时间:2010-06-24 17:16

养生妙法健脾益胃

养生妙法健脾益胃
食养在我国相传已久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。...
大枣 胡萝卜 蜂蜜

发表时间:2010-06-24 17:13

上下班车上打盹对颈椎伤害大

上下班车上打盹对颈椎伤害大
每天上下班,不管在地铁里、公车上还是出租车内,都能看到很多人耷拉着脑袋打盹。实际上,这样睡觉不仅可能越睡越累,难解疲劳之感,还会伤到你的颈椎。...
打盹 睡姿 隐患

发表时间:2010-06-24 14:01

详细了解各种花朵的特色功效

详细了解各种花朵的特色功效
不同的花朵给人的心理感受也是不一样的,下面我们就来详细了解一下吧。...
牡丹 百合 雏菊

发表时间:2010-06-24 13:59

人体毒素是怎么产生的

人体毒素是怎么产生的
皮肤可以说是反映身体状态的一面镜子,繁重的工作、污染的环境,皮肤会率先响起警号。当护肤品也未能解决各种肌肤问题时,是时候从内至外清除体内的毒素,来一次「排毒」大行动。...
代谢 分泌 皮肤

发表时间:2010-06-24 13:57

介绍几种能够缓解疲劳的几个小动作

介绍几种能够缓解疲劳的几个小动作
人一到春天就有困倦的感觉,这是因为冬天人的活动减少,春天一到身体的各个器官不能适应气候的改变,大脑及其身体的器官缺氧做成的。...
排毒 疲劳 肠道

发表时间:2010-06-24 13:56

马路噪音容易导致心肌梗死

马路噪音容易导致心肌梗死
瑞士斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所日前的一项研究发现,与居住在安静地区的人们相比,生活在充满交通噪音道路附近的人们更易患上心肌梗死。这项研究发表在今年3月出版的《流行病学》杂...
住宅 环境 道路

发表时间:2010-06-24 13:54

在伤口周围擦乳液能避免发痒

在伤口周围擦乳液能避免发痒
大家都有这样的经验:疤痕快愈合时会很痒,使人有抓挠的冲动。给你一个建议:在伤口周围擦一点保湿乳液就能避免发痒了。...
乳液 伤口 干燥

发表时间:2010-06-24 13:51

人体防癌指南教你如何预防

人体防癌指南教你如何预防
我们知道癌症的可怕之处,所以处处提防着它的侵袭。你知道我们的身体地图里面有多少器官有得癌症的风险吗?如果你也不太清楚的话,不妨跟我一起来学习一下,好在日常生活中抵御它。...
权威 细胞 部位

发表时间:2010-06-24 13:50

这些习惯致命危险指数最高

这些习惯致命危险指数最高
生活中一些习惯性做法是否有损健康呢?美国近期出版的《真简单》杂志采用5分制对它们进行了安全性评估。其中,1分代表不必担心,5分表示有严重后果。...
体检 头痛 过期

发表时间:2010-06-24 13:46

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