脸部按摩手法 快速瘦脸的按摩手法(6)

  瘦脸按摩手法

  一、瘦脸的基础按摩手法

  完美精致的巴掌小脸除了取决于先天性之外,日常的按摩运动也非常重要。经常对脸部进行适度的按摩不仅能帮助去除皱纹、美容,更能瘦脸。今天爱美网模特亲身示范一套帮助变小脸的瘦脸按摩手法,让你成为后天小脸美人。

  一、 先顺着脸上淋巴腺流动的位置,以双手手指来回轻按。

  1、单手放在脖子上,轻轻按住。

  2、手慢慢往上移动,至耳朵附近。

  3、手指张开,大拇指放在脸颊处,食指压在太阳穴,其余三指放在耳后。

  二、脸部脂肪堆积或者是循环不好都有可能变成大饼脸的重要因素。

  1、双手握拳,掌心向着脸部,用手指的第二关节压着左右两侧的脸颊,用适当的力度顺着腮部的面部轮廓一下一下地按压。

  2、双手放在面颊骨下,用手指的第一关节与第二关节之间的部位,上下来回地轻轻按摩脸颊5次,帮助消除脸部周围的水肿。

  3、双手打开,中指与无名指自然靠拢,放在面颊骨下侧,利用指腹的力量慢慢向上推压。保持动作3秒,将向下松弛的面部肌肉向上提拉。

  4、同样的,将中指与无名指并拢,放在脸颊两侧,顺着脸颊,经过颧骨外侧一直到眼角外,利用指腹的力量提拉脸颊。重复按摩3-5次,一直到太阳穴结束。

  5、手指微微张开,中指放在嘴角旁边,也就是左右的法令线上,利用中指的力量,力度稍微加大地按压这个部位,帮助刺激脸部肌肉,不仅能够消除法令线,而且还能加速血液循环。

  6、将中指指腹放在左右两边的嘴角旁,将面部肌肉向上提拉至眼外角,下巴附近的肌肉也会被带动着向上收紧,帮助缓解双下巴的症状。

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