5、米醋搓手
洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。
一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。米醋要选用酿制的优质白米醋。
6、减少碱性接触
手上脱皮患者要注意不可接触碱性物质，如碱性的肥皂及洗涤剂等。
家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套，以避免直接与手接触，防止病症加重。
小贴士：上述经验不适用于手上脱皮已有破损伤。
手脱皮首选饮食疗法。冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物;
如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效。
其次，还可以自制红薯、山药、南瓜糊。取红薯20克，南瓜50克，山药30克，洗净蒸熟;
加300毫升凉开水，用搅拌机搅匀即可，如果家里没有搅拌机，直接放锅里煮烂也行。
三者搭配，味道清甜粘腻，有健脾养胃，平衡血脂、血糖、清肠排毒的功效，无论是晚餐还是早餐都适合。
此外，还有一些小偏方同样可以缓解手脚脱皮。
1.把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1~2次涂抹到患处。
2.用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1~2次。
3.用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处;
或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
温馨提醒：有人喜欢把脱掉的老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，殊不知，把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助。
这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。
