大家都认为由于压力的过大，导致现代人的头发掉落很严重。其实头发稀少的原因有很多，如染发过多，太过肥胖等等，那么头发稀少用什么才能长出来?下面就让小编带大家去了解头发稀少的解决办法吧。
头发稀少用什么
头发稀少，我们应该注意要多休息要注意饮食的清淡，多吃海带、核桃仁、水果蔬菜、黑芝麻。必要时也可以配合防脱发的洗发水用，不要使用有刺激性的洗发剂、染发剂和烫发剂。平时要加强锻炼，少吃油腻多的食物。
头发稀少的原因
许多人为自己掉头发或者头发变薄而苦恼，尤其是男人居多。
一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。 但是，如果脱发的数量超过了正常的范围就有谢顶的可能了。
治疗脱发,首先就应该了解是属于哪一种的脱发。
脂溢性脱发
常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
病理性脱发
主要是由于高温、细菌和病毒对毛细胞产生了损伤，抑制了毛细胞的正常分裂，使毛囊坏死，从而导致了脱发，如长期服用对毛囊有损伤的药物和急性传染病等。
化学性脱发
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
营养性脱发
消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
