多数的人在生活中都会遇到黑眼圈的情况，一旦出现了黑眼圈会严重的影响到人们的形象，这个时候应该怎么办呢?能够引起黑眼圈的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善黑眼圈的症状，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、—彻底卸妆
人们会出现黑眼圈不单单是因为熬夜的原因，女性朋友比较常见的一种原因，就是你没有彻底地卸妆。卸妆不彻底，很有可能会对导致化妆品会残留在眼周，导致黑色素大量沉淀，这样黑眼圈就会越来越重，熊猫眼就产生了。因此，摆脱黑眼圈首要就是彻底卸妆。
2、使用眼霜
眼霜对眼部的皮肤可以说是非常好的，它能够帮助人们有效的改善细纹、淡化黑眼圈，还可以消除眼部水肿等。不过有很多的女性不相信眼霜有这些效果。其实，正确地使用眼霜，就能够很好的改善黑眼圈，这个是经过测试得出的结论。
3、按摩眼周
会有黑眼圈的症状，还有一部分原因是眼周血液循环不通畅。如果是因为这个原因，人们可以通过按摩眼周的各大穴位，这样能够有效的加速眼周的血液循环，能够很好的减少黑色素的沉积，黑眼圈也就在按摩中慢慢地被淡化了。
4、早睡早起
其实很多人都认为黑眼圈的产生是因为熬夜，但这只是其中一个很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，确实对于黑眼圈的改善有着很大的帮助。充足的睡眠可以帮助我们在夜间修复肌肤，养足精神。如果睡眠时间没有得到保障，血液循环减慢，眼下色素沉积，黑眼圈越来越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮肤问题
眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上人们对此处的皮肤护理疏忽，从而此处的皮肤受到日光的广泛照射，而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。
原因二，血管问题
血管也是一个常见的可以导致黑眼圈的因素，有些人因为天生或者其他应激的因素，眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张，这些变化足以让皮肤颜色更加的深，从而显示出黑色来。
原因三，外界因素
