现在有很多人都会出现头发枯燥的情况，出现了头发枯燥之大家会发现自己头发的质量变得非常差，这个时候要怎么办呢?能够引起人们头发枯燥的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物能够滋补我们的头发，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
第一招：运用护发素
生活中发现自己有头发枯燥的情况，这个时候人们应该要挑选适合自己的护发素，尤其是在洗完头之后，我们就可以用护发素来给自个做维护，要知道护发素的作用，主要是让人体的毛鳞片闭合，这样大家的头发渐渐地康复。但是记得护发素一定不可以接触头皮。
第二招：橄榄油护发
头发枯燥的人，在洗头发的时候可以适当的参加橄榄油，橄榄油可以说是一种很好的滋润商品，它可以润泽我们的头发，并且能够很好的恢复发质。大家在使用橄榄油护发的时分，应该要让橄榄油在头发上面多逗留顷刻，这样可以很好的吸收橄榄油。
第三招：防止损伤
如果说在平时人们总是烫头发，这样很有可能会让人们的头发变得非常的枯燥，此时人们应该要注意护理好头发，能够有效的改善头发枯燥的情况。在平时人们要防止阳光的暴晒或许高温的炙烤，还有在生活中尽量不要让头发的水分丢失掉。
第四招：深层保养
假如我们的经济条件还不错的话，在烫发以后，还应当坚持每两周做一次深层保养。也就是水疗 或营养。深层保养可以让头发更有弹性。
第五招：少用吹风机
头发出现枯燥毛躁的一个很重要原因即是烫染次数过多，致使发质严重受损。特别是烫发、染发，次数过多会使头发失去光泽，变得枯黄浮躁;而平日也要留意不宜吹发过多，吹风机会使头发水分丢失，除非你时间很少，尽量不要运用吹风机为好。
第六招：用啤酒洗头
用啤酒洗头必定要留意的是将啤酒稀释以后再用于洗头，不然酒精会损伤你的头皮让你拔苗助长。啤酒洗头可以改进头发枯燥浮躁首要是因为啤酒中含有大量的营养物质，用啤酒洗头可以协助头发补充营养，协助改进头发枯燥浮躁掉发，还能协助头发康复，让头发顺滑有光泽。
头发枯燥的原因
一.物理损伤
洗太多，把头发上本身用来保护头发的油脂洗掉了。这也是不对的!而且我们还要考虑环境太脏也会影响发质呢。洗还是要洗的，每天不要洗超过一次就行。
如果你用南山姜头皮调理洗发水，可以做到一周两次的洗发频率，如果你是女生，在月经期间你可以5天不洗发，不油不腻不燥是女孩子好的头发体现了!
然而梳子也有原因的。梳子太硬或者梳头太用力，必然损伤头发。
