喝茶的禁忌 以后千万别再这样喝茶了

  喝茶是很多人钟爱的一种休闲方式,在空闲的时候来一杯茶,让人感觉身心都很舒服。不过喝茶可不是喝白开水,是有一些注意事项的,如果不小心犯了禁忌,可能会导致身体不适。喝茶的好处是什么?假如你想知道答案,那么就请看今天小编整理的内容吧!

  喝茶的禁忌

喝茶的禁忌

  饭后马上饮茶

  饭后喝茶对于很多人来说都是一个司空见惯的事情了,在饭后坐在桌子旁边,泡上一点茶,慢慢的喝,非常舒服。但是你知道吗?在这个时候喝茶,会给我们的肠胃带来很大的负担,因为茶水里面的鞣酸会跟饭菜产生反应,导致消化困难的情况发生。

  假如你本身肠胃功能就不好,那么更加应该注意,不能做这样的事情,否则腹胀、腹痛的问题马上就会找上你。想要喝茶,记得在肚子里面食物不多的时候去喝,这样就不必担心引起不舒服的情况了。饭后喝茶的习惯多数人已经养成了,应该要想办法改掉哦。

  饮烫茶

  茶水在喝的时候,应该选择温热的,和我们的人体温度比较接近的茶,是比较合适的。有的人喜欢把刚刚泡好茶拿着喝,其实是非常不好的,因为食物的温度超过了65度之后,我们的肠胃其实是接受不了的,会造成损伤,记得要把茶放一会儿再喝哦!

  饮浓茶

  浓茶含咖啡因,茶碱多、刺激强,易引起头痛失眠。

  空腹饮茶

  茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”。我国自古就有“不饮空心茶”之说。你可以不要以为这只是一个传说,大量的实验证明,空腹喝茶确实是有一定的风险的。特别是本身肠胃就比较差的人,空腹喝茶更是容易不舒服。

  饮冷茶

  温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。

饭前饮茶会冲淡唾液

  饭前饮茶

  饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

  饮隔夜茶

  因隔夜茶时间过久,维生素已丧失。而且茶里的蛋白质,糖类等会成为细菌,霉菌繁殖的养料。当然,未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。

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