桃子的营养价值 桃子的功效与健康吃法(10)

  5.开始做甜品了,把所有原料都准备好。

  6.先将煮软的桃子切成小片备用。

  7.将曲奇饼装入保鲜袋,用擀面棍碾成颗粒状,这个活小子抢着干,结果三下五除二把饼干碾得有点碎。

  8.奶油用电动打蛋器打至不流动的状态。

  9.将两大匙曲奇颗粒铺在玻璃碗底部。

  10.再在曲奇上铺上一层奶油。

  11.再放上一层黄桃,加入的量根据自己的口味。

  12.再铺上一层曲奇、奶油、黄桃,如此重复两次。

  13.后在黄桃上撒上适量曲奇颗粒,点缀上薄荷即可。

  法式桃子布丁

  材料

  主料

  罐头或新鲜桃子2个.,低筋面粉50克。

  辅料

  奶油50克,牛奶250c.c,鲜奶油50c.c。

  调料

  蛋3个,糖100克,柠檬汁30cc。

  做法

  (1)牛奶加糖以小火煮至糖融化就熄火,然后加上鲜奶油和柠檬汁拌匀备用。

  (2)蛋打散和(1)料拌匀(牛奶蛋糊)。奶油以小火煮融,面粉过筛后备用。

  (3)先倒1/3量的牛奶蛋糊和面粉搅成面糊,再加入奶油拌匀。后将剩余的牛奶蛋糊慢慢倒入稀释成很稀薄的面糊里,再倒入已抹油的烤模中。

  (4)桃子切成薄片,排在面糊上,送入以摄氏170度预热的烤箱,烤30~40分钟。烤好后,可在表面薄撒一层细砂糖增加美观。

  腌渍桃子

  材料

  桃子600公克,盐2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少许。

  做法

  1.桃子洗净后,先沥干水份,再放入干净的碗中备用。

  2.将盐加入作法1中,再不停的搓揉桃子约五分钟后,桃子会开始出水,而且表面的细毛也会逐一被搓落。

  3.接着以冷开水将桃子浸泡一下并沖洗干净后,取出沥干水分备用。

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