午餐肉怎么做好吃 午餐肉应该这么做

  午餐肉是一种把肉压缩之后装在罐子里面的食物,午餐肉通常是由猪肉或者牛肉做成的,午餐肉的吃饭有许多种,可以直接吃,也可以与其他食物一起吃,那么请问午餐肉怎么做好吃?午餐肉的功效与作用是什么?孕妇能吃午餐肉吗?下面小编为大家讲解。

  午餐肉怎么做好吃

  1、直接开罐吃

  直接吃午餐肉是一种简单常见的吃法,小编直接吃过午餐肉,这样吃午餐肉除了鸡精味比较浓外,并不难吃。当然,前提是我已经在办公室里连续看了5个小时的版,夜宵时间未到,午饭也吃得不是很饱。

  2、泡面

  泡面吃与直接吃一样,都是一种简单常见的吃法,把午餐肉切成块状,然后把午餐肉放进方便面里就可以。不怕麻烦的话,加一个鸡蛋,煮一下更好。这就是香港茶餐厅有名的“餐蛋面”。

  3、拌沙拉

  用午餐肉拌沙拉是一种非常好吃的吃法,这里的拌沙拉可以自由的调换食材,黄瓜、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、柿子椒、生菜、莴笋等等,都可以加入。这里只举简单的搭配。

  材料:午餐肉一听、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱

  做法

  (1)土豆去片,切小块,过水,下盐水锅里略煮两分钟,捞起,过凉水;

  (2)午餐肉切小块,黄瓜去不去皮均可,同样切小块;

  (3)三样混合,加入沙拉酱,拌匀即可。

  4、三明治

  很多懒人不愿意做饭是因为讨厌刷锅洗碗。其实有一些简餐是根本不需要动明火的,原料也不难得。至于味道嘛,肯定比7-11的冷冻品要好吃。

  材料:午餐肉一听、切片面包一包(超市都有)、黄瓜两条(或西红柿两只)、沙拉酱若干(好用蛋黄酱,较香,或者用番茄酱也可以)

  做法

  (1)午餐肉切厚片,黄瓜斜切片(如用西红柿,也切厚片);

  (2)取一片面包,放上午餐肉片(喜欢吃肉的可以放两片),加两大勺沙拉酱,抹匀,肉片上铺黄瓜片,再加一片面包,即可。

  建议

  (1)如果不怕动明火的话,可以把午餐肉片两面稍煎一下,更香。或者煎一个荷包蛋夹进去,就变成了香港茶餐厅有名的“餐蛋治”,更惹味!

  (2)一包切片面包大概有十来片,可以一次性多做几个,用保鲜膜包好搁在冰箱里,每天上班带一个,很好的工作餐。

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