肉类

食物营养栏目肉类主要介绍肉类营养保健知识,肉类营养常识等信息.

兔子肉怎么做好吃 兔肉的营养功效

兔子肉怎么做好吃 兔肉的营养功效
兔肉是非常有营养的肉类,兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,有荤中之素的说法。那么你知道兔肉怎么做好吃吗?下面就和小编一起去看看吧。红烧兔肉主料:兔肉半只...
兔肉怎么做好吃 兔肉的功效与作用 兔肉的营养价值

鹅肉怎么做好吃 推荐这2款很不错

鹅肉怎么做好吃 推荐这2款很不错
鹅肉是人们日常生活中常见的食材之一鹅肉的营养非常丰富,是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉质美,肉肥嫩,是一种营养美味。那么你知道鹅肉怎么吃好吃吗?下面就让小编为大家介...
鹅肉的作用 鹅肉的做法 鹅肉的营养价值

肥牛的做法 教你涮牛肉之外的吃法

肥牛的做法 教你涮牛肉之外的吃法
肥牛,不是牛的品种,也不是牛的哪一个部位,更不是肥的牛,而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的一种食材。肥牛营养丰富,含有丰富的蛋白质,铁,锌,钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸,维生素B和核黄素等。下面小编就为大家介绍几款肥牛的美味...
肥牛的功效与作用 肥牛的营养价值 酸汤肥牛的做法

黑胡椒牛排的做法 教您自制美味牛排

黑胡椒牛排的做法 教您自制美味牛排
牛排,也称牛扒,是一种块状的牛肉,是西餐中常见的食物之一。牛排营养丰富,含有热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素,胡萝卜素等多种元素。牛排做法很多,其中著名的就是黑胡椒牛排,下面小编就为大家介绍几款黑胡椒牛排的美味食谱吧。黑胡椒...
牛排的做法 牛排的营养价值 黑胡椒牛排的营养价值

猪蹄怎么做好吃 非常不错的做法

猪蹄怎么做好吃 非常不错的做法
猪蹄的营养价值非常丰富,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,那么你知道猪蹄怎么做好吃吗?如果你不了解,就跟随小编一起去了解一下吧。啤酒焖猪蹄材料:1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰...
猪蹄的做法 猪蹄的营养价值 黄豆炖猪蹄

萝卜牛腩的做法 3大食谱给您美味牛腩

萝卜牛腩的做法 3大食谱给您美味牛腩
牛腩是牛身上一处比较有嚼劲与营养的部位,大部分是以牛肋条为主。牛腩营养丰富,含有大量蛋白质氨基酸,还含有丰富的脂肪酸,维生素以及多种矿物质。牛腩做法很多,其中萝卜牛腩是一种比较受大众欢迎的做法。下面小编就为大家介绍几款萝卜的美味食谱吧。萝卜...
牛腩的做法大全 牛腩的营养价值 萝卜牛腩的做法

番茄牛腩的做法 如何做美味番茄牛腩

番茄牛腩的做法 如何做美味番茄牛腩
牛腩是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,牛腩营养丰富,含有丰富的蛋白质,全种类氨基酸,亚油酸,烟酸,维生素B群,铁等多种营养元素。牛腩做法很多,其中以番茄牛腩为著名,下面小编就为大家介绍几款番茄牛腩的美味食谱吧。土豆番茄牛腩汤材料牛腩,土豆,番...
番茄牛腩汤的做法 番茄牛腩汤的好处 番茄牛腩的做法

猪肝怎么做好吃 3招教您做美味猪肝

猪肝怎么做好吃 3招教您做美味猪肝
猪肝是肝脏是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质。猪肝含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,锌,硫胺素,核黄素,尼克酸,抗坏血酸。具有补肝明目,养血的功效。下面小编就为大家介绍几款猪肝的美味食谱吧。麻辣猪肝材料猪肝200克...
猪肝怎么做好吃 猪肝的做法 猪肝的营养价值

五花肉的做法大全 教您做肥而不腻五花肉

五花肉的做法大全 教您做肥而不腻五花肉
五花肉,位于猪的腹部,俗称肋条肉。五花肉肥瘦相间,新嫩多汁,是很好的滋补食材。五花肉含有丰富的蛋白质,各种脂肪酸,甘油三脂,卵磷脂以及多种矿物质与维生素。具有补肾气,增进食欲,改善贫血的作用。下面小编就为大家介绍几款五花肉的美味食谱吧。酱香...
五花肉怎么做好吃 五花肉的做法 五花肉的家常做法

饺子馅怎么做好吃 饺子馅做法与禁忌

饺子馅怎么做好吃 饺子馅做法与禁忌
饺子作为中国传统的美食,是中国人都爱吃的,那么饺子馅要怎么样调才会更加好吃呢?怎么搭配食材才有营养呢?今天小编就给你们推荐2款好吃的饺子馅,亲们~可以自己在家试一试,希望你们喜欢。饺子馅饺子馅的原料:白菜一棵、肉半斤(三人份)。饺子馅的配料...

炸鸡翅的做法 香酥炸鸡翅让您爱不释口

炸鸡翅的做法 香酥炸鸡翅让您爱不释口
鸡翅是鸡身上的活肉之一,是鸡肉中口感细腻,营养也很丰富的部位。鸡翅中含有丰富的胶原蛋白,具有温中益气,补精添髓,强腰健胃的功效,鸡翅的做法很多,而其中炸鸡翅几乎是受欢迎的吃法。下面小编就为大家介绍几款炸鸡翅的美味食谱吧。美式炸鸡翅材料鸡翅3...
炸鸡翅的做法 炸鸡翅秘决 鸡翅的做法大全

羊肚的做法 正确做羊肚给您滋补一夏

羊肚的做法 正确做羊肚给您滋补一夏
羊肚是一种口感美味,功效丰富的食材。羊肚营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁、维生素B1,维生素B2,烟酸等多种营养元素。具有补虚,健脾胃,治虚劳羸瘦以及缓解消渴,盗汗,尿频的功效。下面小编就为大家介绍几款羊肚的美味食谱吧。清...
羊肚怎么炒 羊肚的作用 羊肚的功效

羊排的做法大全 美味羊排让您过足瘾

羊排的做法大全 美味羊排让您过足瘾
羊排是羊肋条即连着肋骨的肉。羊排营养丰富,含有蛋白质,脂肪,维生素,微克硫胺素,核黄素,胆固醇,钾等多种营养元素。对于对肺结核,气管炎,哮喘,贫血,产后气血两虚,腹部冷痛,体虚畏寒的人有极好的滋补效果。下面小编就为大家介绍几款羊排的美味食谱...
羊排怎么做好吃 羊排的做法 羊排的营养价值

猪肺汤的做法 营养猪肺汤给您滋补养生

猪肺汤的做法 营养猪肺汤给您滋补养生
猪肺,即猪肺部肉。猪肺营养价值很高,含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,烟酸以及维生素B1、维生素B2等。猪肺做法也很多,其中猪肺汤就是一种比较受欢迎的做法。下面小编就为大家介绍几款猪肺汤的美味食谱吧。清润猪肺汤材料...
猪肺怎么做好吃 猪肺的做法 猪肺的功效

猪心的做法 3大食谱教您正确吃猪心

猪心的做法 3大食谱教您正确吃猪心
猪心,即为猪的心脏,是一种很好的补益食品。猪心营养丰富,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。具有补虚,安神定惊,养心补血的功效。对于体虚多汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦的人有很好的治疗效果。下面小编就为大家介绍几款猪心的美味食谱吧...
猪心的做法 猪心的营养价值 黑木耳炖猪心

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