开车为什么会犯困 四招教你告别疲劳驾驶(2)

  调整座椅

  很多人在开车前都会把座椅调整到一个舒适、适合自己开车姿势的角度,这样自己开车的时候会非常舒服。但是很多人开车会累也正是因为如此。因为开车的途中,路程远、时间长的话,那么身体在长期处在一个舒适的状态下就会有懈怠的情况出现,这样在开车的时候就会觉得比较劳累。

  开车犯困的时候,不妨试着将座椅调整下,比如很多人喜欢以一种躺在座椅上的姿势开车,觉得特别舒服,那么累的时候不妨将座椅调直,这样我们的姿势就不再是一种半躺的姿势,而是一种笔直坐着的姿势,这样可以帮助司机提神;同时,还可以在腰部垫上一块抱枕,腰部垫上抱枕的话,也可以使脊椎笔直,防止再犯困,而且也可以缓解下因开车时间长导致的腰酸背痛。

  跟着音乐唱歌

  其实开车是一件挺单调的事情,因为开车的时候,只需要驾好方向盘,踩着油门,时刻注意着刹车就可以了,加上自动档汽车不需要换档,所以开起来更加方便,但是越方便的汽车开起来虽然舒服,但是也越容易犯困。加上对于那些开长途车的司机来说,虽然是两个人换着开,但是在夜里的时候,可能伙伴已经睡下休息了,这个时候安静的车厢就会非常容易使开车的司机犯困。

  其实对于每个司机来说,开车的时候有人陪说说话的话就不会觉得枯燥,也不会有什么困意,对于一个人开车的司机来说,既然找不到人说话,不妨试着唱几首自己喜欢的歌,在优美的旋律下人也会精神起来,不会犯困。而且自己唱歌的话音量也不会大,这样也不会听不到外面车的鸣笛声。重要的是,对于那些五音不全的人来说,这个时候可以好好一展歌喉了。

  车窗开个缝

  在开车的时候,尤其在高速上,我们都会把窗户关起来,因为如果开着窗户的话,气流跟风力会阻碍汽车的前行。但是开车犯困的话还是可以稍微开下窗户,露出一条缝,这样风吹到车厢里,一方面对车厢的空气流通有帮助,另一方面,司机吹会风,大脑中的氧气可以得到有效补充,保持一个清醒的状态,这样就会再犯困了。所以小编觉得这也是很多人喜欢敞篷跑车的一个原因吧。

  结语:虽然汽车给我们的生活带来诸多方便和快捷,但是在开车的时候一定要时刻保持注意力。如果各位在开车途中犯困了,不如试试小编推荐的这四个方法,坚持杜绝疲劳驾驶,将疲劳驾驶带来的危险降低为零。

开车眼睛疲劳怎么办 怎样缓解疲劳驾驶 
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