1、多吃饭
在感冒发烧的时候，很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭，给身体提供足够的能量，抵抗力才能恢复。个人每次感冒都会特别多吃一些(相对平时)，感觉很有帮助。
2、多运动
如果你感冒了，那么多多运动出出汗是非常有帮助的，运动之后会感觉身体轻松很多，感冒也会减轻很多。
3、晚上好好休息
晚上的时候是感冒治愈的好时机，以前老人经常让感冒的人用被子捂一下，多发发汗，感冒就会好一点。
4、测量体温
如果感冒了，一定要先测量一下体温，看看自己的体温是多少，看看自己的感冒严重程度，免得影响治疗。
5、多和开水
注意保暖 感冒的人经常会感觉冷或热，但是这个时候一定要注意多喝开水，并且要穿的暖些，不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少，以免感冒严重了。
6、及时吃药
如果你感冒感觉自己身体不能运动，那么建议你还是早点吃药，让药物尽快帮你解决感冒病毒。
7、及时就医
如果吃药没效果或者发烧很严重的话，建议你要及时就医，到医院让医生检查一下感冒的原因，然后对症下药，打针或者打点滴等。
大人发烧不退怎么办
1、了解是否是因为感染，还是非感染所引起的发烧。
2、在了解了是何种原因引起的发烧后，在对因治疗的基础上配合使用一些解热镇痛药，例如阿司匹林，扑热息痛等。
3、解热镇痛药用于退热纯属对症治疗。并不能解除疾病的致热原因，由于用药后改变体温，可能掩盖病情，影响疾病的诊断，应引起重视。
4、多数解热镇痛药(肠溶制剂除外)宜在餐后服药，不宜空腹服药。
5、孕妇、哺乳期妇女应当慎用，可能会影响胎儿或婴幼儿的正常发育。
6、解热药服用3天后无明显好转，应立即就医。
7、在治疗的同时，宜注意控制饮食，多喝水、果汁，补充能量、蛋白质和电解质。
8、对高热者当用冰袋和凉毛巾冷敷，或用50%的乙醇擦拭四肢、胸背、头颈部以帮助退热。
9、宜多休息，夏季注意调节室温，保证充分睡眠。
结语：以上就是小编为大家介绍的由于大人发烧如何退烧的一些方法，已经大人大少应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后，对于如何处理大人发烧这件事也是有了很好的解决方案。因此，大家不妨试一试自己的退烧方案，如果不行的话，可以来试一试小编教给大家的方法哦。
