痛风的主要症状
1.急性期
突然关节剧烈疼痛，一般发生在夜间，常犯下肢关节，以第一蹠趾关节、足趾关节受累较多，其它依次是足背、踝、足跟、腕、手指等关节。局部红肿灼热，肤色暗红，压痛明显，关节活动受限，有的还不能站立或行走。病势急骤，烦燥口渴，小便色赤，有的还伴有头痛、恶寒、发热。舌红苔薄黄，或黄腻、脉数。周围血象增高，血沉增快。轻者发作可在几小时内缓解，或持续1-2天。重者发作可持续几天到几周。
2.慢性期
一般常由急性期发展而来。患者可多个关节疼痛，发作频繁，缓解期缩短。关节疼痛剧烈，持续时间较长，局部可无明显红肿灼热感。但常伴有发热，关节出现畸形，屈伸活动受限，耳廓、蹠趾、指间、掌指关节等处可见痛风石，溃破后可见白色牙膏或豆腐渣状分泌物排出。
有的关节剧痛，得温则舒，形寒畏冷，四肢末端暗滞或呈紫黑色，精神疲乏，小便色清，舌苔薄白、脉沉弦。有的关节肿痛、僵硬、蹉跎，食欲不振，舌苔白腻，脉滑。X线在关节面边缘可显示虫蚀状或穿凿状骨质缺损。病程日久，可伴有石淋、腰痛、尿血，甚则关格，尿闭，呕恶症状。
预防痛风的方法
1、防肥胖
肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。
2、防酗酒
酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
3、防受寒及过度劳累
受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。
4、防剧烈运动
剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
结语：痛风会给患者的日常生活带来非常大的困扰，因此我们要做好对痛风的预防，注意日常的合理饮食，不能太过肥胖，要保持规律的体育锻炼和合理的休息，这样就能有效的防止痛风的发生。如果不幸患病也不需要害怕，只要尽早治疗就能快速痊愈。
